В Дзержинске 1 октября старт по скандинавской ходьбе объединил участников в возрасте от 70 до 88 лет. Все они преодолели маршрут из двух кругов — около двух километров. Для представительницы команды Борисовского района Валентины Даниловой событие особенно насыщенное — на марафоне она встретила свое 84-летие:

— Столько праздников в один день! Рада провести свой день рождения в кругу единомышленников. Такие мероприятия вдохновляют и заряжают хорошим настроением! Скандинавская ходьба — наше здоровье, бодрость духа и оптимизм. И особенно ценно, что в стране для активной жизни старшего поколения созданы все условия — работают спортивные секции и группы, кружки по интересам, где независимо от цифр в паспорте мы проводим время с пользой, находим новых товарищей, общаемся и вместе путешествуем.

Самым старшим участником марафона среди мужчин стал 87-летний представитель Смолевичского района. Среди женщин — 88-летняя жительница Борисова Лидия Синяк, которая уже во второй раз принимает участие в масштабном соревновании. Физические упражнения, дыхательная гимнастика и скандинавская ходьба уже давно входят в ее привычный распорядок дня, рассказала женщина:

— Движение — это жизнь, поэтому я никогда не сижу на месте. С 2014 года занимаюсь скандинавской ходьбой. И как я люблю говорить: скандинавы не стареют душой, ведь мы всегда в дороге и пути. Вместе с тем в нашем территориальном центре социального обслуживания населения еще посещаю кружки по гимнастике, йоге, увлекаюсь поэзией и хожу на танцы. Считаю, что в таком образе жизни и кроется залог активного долголетия. Поэтому постоянно участвую во всех возможных мероприятиях и подаю пример детям и внукам.

Подписывайтесь на наш телеграмм-канал «Обо всём в Борисове»

sb.by